Réflexologie
Certifiée Réflexologue depuis mars 2024, je suis ravie de vous proposer cette approche qui s'adresse à tous, hommes, femmes et enfants!
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie plantaire considère le pied comme la représentation du corps avec ses organes et ses glandes. Elle fonctionne sur le principe de l’arc réflexe. En stimulant un point réflexe, cela envoie un influx nerveux au système nerveux autonome qui va à son tour envoyer un message à l’organe correspondant. Ainsi en travaillant sur les différentes zones réflexes selon les besoins de la personne, le corps va s’auto-réguler et retrouver un équilibre naturel, c’est ce qu’on appelle l’homéostasie.
La réflexologie est une technique manuelle naturelle qui s’adresse à tous les âges dès la naissance et qui présente de nombreux bienfaits :
- Stimule la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
- Amène l’homéostasie via la stimulation des zones réflexes.
- Libère les tensions.
- Amène une relaxation profonde.
- Diminue le stress.
Par ailleurs il y a très peu de contre-indications à une séance de réflexologie. Elle est déconseillée pour :
- Les femmes enceinte de moins de 3 mois.
- Les personnes souffrant d’une phlébite en cours.
- Les personnes souffrant d’un cancer du sang ou touchant le système lymphatique.
- Les personnes présentant une fracture ou une plaie du pied.
Aujourd’hui nous parlons beaucoup plus de la réflexologie mais contrairement à ce que nous pourrions penser elle est loin d’être une mode récente. Elle trouve son origine dans plusieurs cultures et existe depuis des milliers d’années. On estime que déjà 12000 ans avant J.-C., des chamans au Pérou faisaient de fortes compressions sous certaines zones du pied pour calmer des douleurs et notamment soulager les femmes entrain d’accoucher. En Chine, la réflexologie fait partie intégrante de la médecine chinoise et y est pratiquée depuis plus de 5000 ans.
Pourquoi faire une séance de réflexologie?
Au delà de la détente que cela procure, une séance de réflexologie plantaire peut soulager de nombreux symptômes et pathologies:
- Stress
- Troubles du sommeil
- Céphalées
- Troubles digestifs
- Troubles cutanés
- Douleurs osteo-articulaires
- Allergies
- Douleurs menstruelles.
- Etc...
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Attention une séance de réflexologie ne se substitue pas à une consultation médicale.
Comment se déroule une séance de réflexologie?
Je vous accueille chez moi à Etrembières, non loin d'Annemasse et Genève.
La première séance dure environ 1H30. Nous faisons connaissance autour d'un bilan réflexologique qui me permettra d'en savoir plus sur votre état de santé et comment vous accompagner au mieux à travers la réflexologie plantaire, palmaire ou dorsale. Vient ensuite le temps de la réflexologie, confortablement installé sur un fauteuil de relaxation ou la table de massage selon le type de séac
Les séances suivantes durent environ 1H. Il faut compter parfois plusieurs séances selon les pathologies.
Tarifs:
Première séance d'1h30 avec bilan: 70 euros
Séances suivantes d'1h: 60 euros
Carte 5 séances: 255 euros soit 55 euros la séance
Vous pouvez en découvrir plus sur la réflexologie sur mon autre site:
